Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 68,90g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Galbani Сыр Моцарелла. Almuerzo: Delisse Пастила с Мармеладом, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Дымка Сушка Звездочка, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|