Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 101,17g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель , DopDrops Shoko White Coconut Butter, ВкусВилл Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Смак Хлеб для Тостов, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Сливки 10%, Argeta Паштет из Тунца, Помидоры Черри. Almuerzo: Chocodate Ruby Chocolate, Мираторг Итальянская Смесь Овощная, Мистраль Булгур, Троекурово Голень Куриная. Cena: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Maxler Max Motion Вишня, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Манго. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|