Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 48,59g | Carbh: 64,82g.
Desayuno: Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Кофе, Печенье к Чаю. Almuerzo: Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Cena: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Жареное Филе Свинины, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaHai
|