Diario de r12lay, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
2218 kcal Grasa: 92,13g | Prot: 92,41g | Carbh: 248,56g.   Desayuno: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Nescafe Latte. Almuerzo: Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем, Stars Coffee Латте. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудинка Свиная Жареная, Александра Картофель Отварной с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Barinoff Syrup Caramel, Green Milk Almond Professional, Кофе (Арабика), Stars Coffee Кекс Лимонный с Цедрой . más...
2109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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