Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 92,07g | Carbh: 198,16g.
Desayuno: White Bread , Ground Pork (Cooked) , 2% Fat Milk, Sour Dough Roll, Ground Meat. Almuerzo: Kirkland Signature Mixed Nuts, Sunny Fruit Organic Dried Apricots , Lettuce, Fried Beef, Blueberries , Buckwheat , Avocado, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Sunny Fruit Organic Dried Apricots , Kirkland Signature Mixed Nuts, Pomegranate, Tangerine, White Bread , Fried Pork, Beet Soup (Borscht). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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