Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 108,62g | Carbh: 304,95g.
Desayuno: Butter, Edeka Italia Tomaten Mark, Marmelade, Frischkäse, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Luccese Natives Oliven Öl Extra, Hamker Süß Sauer Sauce, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Bamboo Garden Sweet-Sour Sauce, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Sauerkirschen, Milbona Quark Magerstufe. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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