Diario de J4rr4h, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
88 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1023 kcal Grasa: 25,72g | Prot: 72,66g | Carbh: 125,06g.   Desayuno: Water , Daily Juice Orange & Passionfruit Juice. Almuerzo: Water , Bakers Delight Cheese & Bacon Roll. Cena: Steamed Broccoli, Sweet Potato , Woolworths Premium Scotch Fillet, Peas and Carrots, Butternut Pumpkin, Water . Pasa Bocas / Otros: Uncle Tobys Chewy Milo Muesli Bar . más...
2834 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 8 minutos, Abdominales - 2 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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