Diario de anyutasergevna, 23 ene. 24

добрый день! ну вот стала заново все следить и записывать и за 3 дня 2 кг воды слила ...продолжаем ведь лето не за горами..

80 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1038 kcal

Grasa: 62,85g | Prot: 58,69g | Carbh: 55,30g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Говядина Постная. Cena: Город Сад Салат из Молодой Капусты , Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. más...