|
доброе утро ! вот и праздники закончились новый старт 82 кг ..
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 33,20g | Prot: 59,64g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Светаево Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anyutasergevna
|