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Pesagem do dia 20/01/2024: 91,1kg
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 88,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 56,92g | Carbh: 67,71g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Pimentão Verde, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Frito, Lucco Fit Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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