Diario de DaryanaRik, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
458 kcal Grasa: 16,03g | Prot: 10,32g | Carbh: 68,24g.   Desayuno: Яшкино Мини Пряники с Варёной Сгущёнкой, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Магнит Сыр по-Российски Классический, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки, Слабое Кофе с Сахаром. más...
1661 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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