Diario de SeiN_MaulwurF, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1005 kcal Grasa: 33,23g | Prot: 36,91g | Carbh: 137,48g.   Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Pizza Selbstgemacht. Cena: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing. más...
2122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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