Diario de Nadina_krasotka, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
87 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
705 kcal Grasa: 21,38g | Prot: 61,28g | Carbh: 65,56g.   Desayuno: Мандарины, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Скумбрия, Помидоры, Лук. Cena: Табрис Булочка Фирменная Ржано-Пшеничная Постная, Куриная Грудка Отварная, Лук, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, J7 Сок Томатный. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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