|
Чутка переборщила с калорийностью, но не смогла оторваться от вкуссвиловского хлебушка дворянского элитного. Вкусный, зарраза!
4 .2кг за две недели. Вода, конечно, но всё равно греет
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 67 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 101,16g | Prot: 90,72g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон, Шпинат, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей. Almuerzo: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Кунжутное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Победа Конфеты Мишка в Лесу, SPAR Салат из Редьки с Морковью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|