Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 120,04g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Café com Açúcar, Jucurutu Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito. Almuerzo: Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Costela Bovina, Músculo Bovino Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Friboi Peito Bovino, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone Grego , Sadia Salame tipo Italiano, Polenghi Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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