Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 170,39g | Carbh: 127,13g.
Desayuno: Perfect Italiano Pizza Plus Shredded Cheese, Pita Bread, Egg White , Boiled Egg, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Bananas . Almuerzo: CSR Raw Sugar, Chicken Breast Meat , Steamed Broccoli, Brown Rice. Cena: Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Western Star Original Spreadable Butter, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Aldi Pork Loin Steak. Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Peanuts, Genetix Nutrition 8 Hour Night Slow Release Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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