Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 174,58g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Oroweat Russian Rye Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg. Almuerzo: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g). Cena: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hormel Tamales Chicken in Chili Sauce, Macayo's Salsa, White Rice, Member's Mark Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Casein. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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