Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 27,33g | Carbh: 88,74g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık, Kiraz Domates. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Sütaş Ayran, Fındık, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Elma. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmmmineeeeee
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