Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3899 kcal
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Grasa: 130,20g | Prot: 206,14g | Carbh: 465,76g.
Desayuno: Multinorm Magnesium 240Mg, Gut & Günstig Haferflocken, Zucker, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Gartenkrone Junge Erbsen, Kartoffeln, Gutknecht Hähnchen Cordon Bleu, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Aldi Lachsschinken, Lidl Frühstücksfleisch. Pasa Bocas / Otros: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Milka Luflée Alpenmilch, Erdbeerkuchen, Rhabarberkuchen, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Zucker. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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