Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 223,77g | Carbh: 69,40g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Cucina Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Aldi Thunfisch, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Cena: Kostbar Rheingauer Salatsauce, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: REWE High Protein Pudding Vanille, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|