Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 51,22g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Goldland Blütenhonig, Golden Toast Dinkel Toast . Almuerzo: Bohneneintopf. Cena: Dean&David Lachs Avocado Bowl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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