Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 46,74g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: Киндер Макси, Хлеб, Хлебец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Хлебец, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Подлива. Cena: Хрустим Сухарики, Nestle Fitness, Коркунов Конфеты с Орехом, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Картошка Вареная, Помидоры, Подлива, Хрустим Сухарики, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Пицца с Ветчиной и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Додо Пицца Додстер с Ветчиной. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashaaaa17
|