|
поправилась на отдыхе с мамой! но ничего, сейчас спокойно продолжу считать дальше)
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 46,28g | Carbh: 239,64g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сосиска, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|