Diario de SraPotato, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1616 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 65,91g | Carbh: 225,22g.   Desayuno: Huevo Cocido, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Hacendado Galletas María, Hacendado Cottage Cheese. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Aceite de Oliva Spray, Pepino (Pelado), Hacendado Risotto de Setas . Cena: Hacendado Chocolate Negro 55%, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Grana Padano, Brócoli, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Manzana. más...
2372 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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