Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 90,26g | Prot: 93,92g | Carbh: 61,40g.
Desayuno: Walnüsse, Lyttos Griechisches Joghurt 0%, SPAR Natur Pur Bio-Mandel-Mus, SPAR Vital Putenschinken Natur, Rupp Toastkäse Light, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rührei. Cena: Lyttos Griechisches Joghurt 0%, Heidelbeeren, Himbeeren, Shakshuka. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Heidelbeeren, Tirolmich Naturjoghurt. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimmy_U68
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