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ChristyLA
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10 may. 15
Diario de ChristyLA, 10 may. 15
Perfil de ChristyLA
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Doing Paleo diet (w/ additional restrictions) + 19/5 IF. Have maintained at <170 since 10/2013 (except 2 months <175). Have been consistently under 170 since 8/2014. Recently dropped back under 160 after a 7 lb gain over the winter. By how things are going, it looks like I'll be dropping farther.
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2015:
1127 kcal
Grasa: 68,81g | Prot: 83,41g | Carbh: 49,85g.
Almuerzo:
Celery, Broccoli, Trader Joe's Mini Heirloom Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Marie's Honey Mustard Dressing, Kale.
Cena:
Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, Dole Vegetable Medley, Tonnino Solid Tuna Fillets.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Excellent.
10 may. 15 por el miembro:
ClassicRocker
Hey girl! How are you? Haven't seen you so it is great to see you today!
10 may. 15 por el miembro:
HCB
Hey there! How are you?
10 may. 15 por el miembro:
skwhite
Welcome BACK! Keep up the great work!!!
11 may. 15 por el miembro:
millerm40
Thank you, all.
11 may. 15 por el miembro:
ChristyLA
Beautiful new profile picture.
11 may. 15 por el miembro:
ClassicRocker
I remember you... I think. ;)
11 may. 15 por el miembro:
northernmusician
Glad you are back! I missed you! Looks like you are doing great!
12 may. 15 por el miembro:
kattay
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