Diario de hedefe az kaldi, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
399 kcal Grasa: 18,44g | Prot: 19,22g | Carbh: 42,16g.   Desayuno: Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Çay, Mandalina. Pasa Bocas / Otros: Mis Çilekli Puding, Pirinç Pilavı, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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