Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 98,97g | Carbh: 230,32g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Форшмак Шудашова , Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Шудашова Каша Манная , Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Перекресток Пирожки с Капустой, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Форшмак Шудашова, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Cena: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Куриная Грудка Паприка Шудашова, Рис с Овощами, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Окей Груша Конференс, Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|