Diario de 过午不食(尽量版), 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
2177 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 92,45g | Carbh: 331,74g.   Almuerzo: 安井 黑米馒头, 煮鸡蛋, 肉粽. Cena: 标准餐500kcal. Pasa Bocas / Otros: 马蹄, 柠檬共和国 小青柠汁, 绿箭 无糖花香薄荷糖, 芦柑. más...
1411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de 过午不食(尽量版)


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