Diario de La Barbara, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1317 kcal Grasa: 40,09g | Prot: 75,44g | Carbh: 171,72g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Coop Panettone Artigianale. Almuerzo: Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Melanzana. Cena: Novella Pesto Genovese, Pane Comune, Olio d'oliva, Olive Nere, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Delizie del Contadino Coniglio in Parti, Delizie del Contadino Coniglio in Parti. Pasa Bocas / Otros: Mela, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Favorina Dolcetti Di Pan Speziato, .Cioccolata calda nutriz, Ananas. más...
1268 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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