Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 131,16g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Марти Сельдь Слабосоленая. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Lenesa_Sport Ароматные Творожные Булочки. Cena: Окей Пряники Простые , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Белок Яичный. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия32ify
|