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ga ada yg ga mungkin semangat👌
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 49,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 17,41g | Prot: 71,94g | Carbh: 148,28g.
Desayuno: Lemon, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Pepaya. Almuerzo: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener, Lemon, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Ijo. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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