Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 40,04g | Carbh: 45,00g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Карпаччо из Индейки, Лента Багет, Кофе с Молоком, Самокат Тирамису без Сахара. Cena: Коньяк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Окей Капуста Китайская, Сыр, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Индейка Тушеная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|