Diario de KrisSir2002, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 84,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1211 kcal Grasa: 76,59g | Prot: 45,90g | Carbh: 84,03g.   Desayuno: Волков Оливье, Простоквашино Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Ивановский . Almuerzo: Волков Оливье, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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