Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2431 kcal
|
Grasa: 117,28g | Prot: 115,50g | Carbh: 212,23g.
Desayuno: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Snickers Сникерс. Almuerzo: Лента Багет Французский, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Grow Food Гороховый Крем-Суп , Мясо&Рыба Салат с Ростбифом, Свежими Овощами и Сыром. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|