Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 70,30g | Carbh: 205,11g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Almuerzo: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（濃黑巧克力）, 小黃瓜, 水煮蛋, 香蕉. Cena: 7-11 法式烤爐魚青醬燉飯. Pasa Bocas / Otros: 牛油果調味醬, Subway 義大利油醋醬, 章魚, 全聯 牛五花火鍋肉片, 櫛瓜, 韓式泡菜, 全聯 鮮切蓮藕片, 龍鬚菜, 鷹嘴豆, 豆腐, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 沙拉. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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