Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 77,07g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Coffee Like Латте (300мл), Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Козий Сыр (Твердый), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Моккано Роллы "Сливочный Краб ". Pasa Bocas / Otros: Леовит Кисель Очищающий. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LeraSmakaeva
|