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15 ene. 24
Diario de TCWins26, 15 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2024:
150 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 2,00g | Carbh: 34,00g.
Desayuno:
Great Value Detox Rocks Fruit & Vegetable Smoothie.
más...
1995 kcal
Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Welcome!
22 ene. 24 por el miembro:
FatD1960
Thank you!
24 ene. 24 por el miembro:
TCWins26
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