Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 55,48g | Carbh: 160,88g.
Desayuno: Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo . Almuerzo: Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). Cena: Pão Integral, Pérgola Vinho Tinto Suave, Macarrão, Rica Coxa e Sobrecoxa. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecegordinhah30
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