Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 132,66g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Quest Vanilla Protein Shake, Blueberries, Friendly Farms Greek Blended Yogurt, Millville Bran Flakes. Almuerzo: Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Sour Cream, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Apples, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chowderhead
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