Diario de kartyshovaDa, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1140 kcal Grasa: 56,15g | Prot: 52,50g | Carbh: 106,33g.   Desayuno: Snickers Сникерс, Laplandia Fish Сыр, Знаменский Ветчинный Дом Колбаса Сервелатная Полукопчёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almuerzo: Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
1578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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