Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 99,54g | Prot: 109,27g | Carbh: 296,34g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Форшмак Шудашова , Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Овсяная Каша Шудашова . Almuerzo: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Клубника, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Форшмак Шудашова, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Легкий, Макароны, Петелинка Куриное Бедро, Белая Дача Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Черемушки Смак-Тайм. Cena: Lucky Days Попкорн Оригинальный, Мюсли с Фруктами, Яблоко Зеленое, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|