Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 115,86g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Almuerzo: Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Груша, Шпинат, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Филе куриное жареное. Cena: ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Сырники (свои). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helvhraf
|