64-92.8-54
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 47,59g | Carbh: 202,99g.
Desayuno: Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Активия Йогурт, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Almuerzo: Блины с Творогом, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Перекресток Капуста Цветная Жареная. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Ikea Шоколад 70%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|