Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 132,02g | Carbh: 219,79g.
Desayuno: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Miel, Madeleine, Myprotein Maltodextrine. Cena: Saint Eloi Purée Carottes Potirons, Pizza au Fromage, Filet de Panga, L Etat du Volailler Dinde. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Carrefour Amandes , Auchan Banane, Ondine Milk Egg, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, HN Nutrition Avoine, Quaker Flocons d'avoine (10g). más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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