Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 266,81g | Carbh: 390,95g.
Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Eiklar, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Knusperone Bircher Müsli, Ironmaxx Vegan Protein. Cena: Harry Toastbrot , Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Knusperone Bircher Müsli, Stereo Karamell Gebäck, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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