Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 137,73g | Prot: 132,41g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ариант Сало Украинское, Шебекинские Вермишель Молочная, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Светаево Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almuerzo: Винегрет без Масла, Жареное Филе Свинины, Слобода Майонез Extra Virgin, Винегрет без Масла, Жареное Филе Свинины. Cena: Добрый Кока Кола без Сахара , La Trattoria Пицца Пепперони , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Natura Сыр Сливочный 45%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Чипсы из Лаваша «Креветка», Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Васаби, Магнит Банан, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|