Diario de Timmosha, 21 ene. 24

-0.8 отлично
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1667 kcal Grasa: 84,41g | Prot: 135,31g | Carbh: 92,32g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес, Мандарины, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Филе Индейки, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Гречка Отварная. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста, Арахис, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Timmosha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.