Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 83,39g | Prot: 101,35g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Сахар, Ашан Киви, Сырные вафли. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом, Люля. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Сахар, Сырные вафли, 365 Дней Кешью Необжаренный, Клементины. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|