Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 59,69g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Апельсин, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Сухари с Изюмом . Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Limpieza - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|